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2026/01/16
寒い季節こそ水分を摂りましょう！
こんにちは、パッピー整体師...
2025/11/29
長命草パワー
こんにちは、ハッピー整体師サンゴ49..です😀
11月も末を迎えてもう少しで、忙しい12月師走ですね😀
最近、風邪やインフルエンザも流行して来ていますね、皆様、手洗いうがいをしっかり行いましょうね！
そんな風邪やインフルエンザに掛かっても体の免疫機能を強くして体のダメージを最小限にしてくれる薬草・長命草をご紹介します。
「長命草」は1株食べれば1日長生き出来ると言い伝えが有り健康食として用いられて来たそうです。
長命草(沖縄方言名：サクナ)
長命草：セリ科の常緑多年生植物です
長命草時期：ハウス栽培も有り1年通して頂けるみたいです。
免疫機能を強くしたり風邪に掛かった時に体をリフレッシュするみたいです。
後、咳を軽くするみたいです。サンゴ49..の同級生も30年来の喘息もちで長年喘息薬を服用していたそうですが、長命草を飲むようになってからは、喘息も軽くなり咳も止まったとの事、「長命草パワー」凄いですねー😀
早速、サンゴ49..店舗近くの沖縄お茶屋さんで、長命草(沖縄方言名サクナ)を購入して作って頂きましたー
今回は長命草茶の作り方をご紹介します。
作り方
ヤカンに水500㎎に長命草5㌘を入れて強火で沸騰させた後、弱火で3分熱したら出来上がりです😀
頂き方
1日に2回～3回食間に200㎎頂くとGoodです😀
長命草茶を頂いた感想
味はくせが無く美味しくて飲みやすいです、煎じた長命草を飲むと胸や背中辺りが温まり落ち着く感じでした。
長命草茶だったら毎日、頂けるお茶ですね😀
長命草茶飲んだら長生きするはずー(^o^)
