繁體中文
2026/10/09
🌿手足をやさしくいたわる♪毎日のセルフケア時間
こんにちは😊 チチンプイプイ...
お役立ちブログ一覧
簡単な内容から専門的な内容まで、幅広くお届けします
健康維持
食生活
2026/09/13
🌰毎日の食卓にアーモンドを！手軽に楽しむ食生活のひと工夫
こんにちは😊 チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をお届けします🌻 毎日の食事の中で、「ちょっと何か食べたいな」と思うことは...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/09/12
🍙 暑い夏を元気に乗り切ろう！昔ながらの梅干しを食生活に取り入れよう
こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ の店主、サンゴ49..です🌻 まだ暑さが続く沖縄では、食事や水分補給を意識しながら毎日...
健康維持
食生活
運動習慣
2026/09/11
🍎毎日を心地よく！食事と軽い運動を楽しむ生活習慣
皆様、こんにちは😊 チチンプイプイの店主、サンゴ49..です🌻 毎日の暮らしの中で、「今日は少し体を動かしてみようかな」「食事をもう少...
健康維持
生活習慣
2026/09/10
暑さが残る夜に！心地よく過ごすための3つの習慣
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイの店主、サンゴ49..です🌻9月に入っても、沖縄ではまだ暑さを感じる日が続いてい...
健康維持
セルフケア
生活習慣
2026/09/09
スマホやパソコンの合間に！目をいたわるやさしい生活習慣
皆様、こんにちは😊 チチンプイプイの店主、サンゴ49..です🌻 スマホやパソコン、テレビなど、毎日の暮らしの中では画面を見る時間が長く...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/09/07
🫘 大豆と黒豆を楽しむ、残暑の食生活習慣
9月に入りましたが、沖縄ではまだまだ暑い日が続いていますねー😅 少しずつ季節は秋へ向かっていますが、日中は暑さを感じる日も多い時期...
健康維持
セルフケア
運動習慣
2026/09/06
🌿腰まわりをいたわる、やさしいセルフケア習慣
こんにちは😊 チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をご紹介します🌻 長時間座って過ごした日や、立ち仕事が続いた日など、「今日...
健康維持
リフレッシュ
2026/08/30
🌿夏の終わり、体をゆったり休める時間を
こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をご紹介します🌻8月も終わりに近づいてきましたが、沖縄...
健康維持
食生活
2026/08/29
🍎 炭酸水と純リンゴ酢をおいしく楽しむ爽やかな一杯
こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をご紹介します🌻 暑い日が続くと、さっぱりとした飲み物...
健康維持
セルフケア
生活習慣
2026/08/25
頭まわりが気になる方へ😊毎日の生活で見直したい習慣
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻「頭まわりが気になることがある」「長時間のデスクワー...
