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2026/10/17
🌻 初めてのチチンプイプイ｜ご予約からご来店まで😊
🌻こんにちは😊 ハッピー整体師...
2026/09/02
カカオ多めのチョコレートを楽しむ、ほっとひと息おやつ時間
こんにちは😊 チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をごお届けします🌻
甘いものがちょっと欲しくなる午後のひととき。仕事や家事の合間に、お気に入りのおやつを楽しむ時間もいいものですね😊
今回は、サンゴ49..も楽しんでいる「カカオ多めのチョコレート」と「アーモンド」を取り入れた、おやつ時間をご紹介します🍫🌰
🍫カカオ多めのチョコレートとは？
チョコレートにはさまざまな種類があり、商品によってカカオの割合や甘さ、香り、口あたりなどに違いがあります。
写真は、カカオ72％と86％のチョコレートです📷
数字が大きくなるほど味わいにも違いがあり、86％は甘さが控えめで、カカオらしいほろ苦さを感じやすいのが特徴です。
「甘いチョコレートが好き」「ほろ苦い味が好き」など、好みに合わせて選べるのもチョコレートの楽しさですね😊
🌱カカオポリフェノールにも注目
カカオには「カカオポリフェノール」と呼ばれる成分が含まれています。
食品は医薬品ではありませんので、「これを食べれば体が良くなる」と考えるのではなく、
普段の食生活の中で味や香りを楽しむことを大切にしたいですね🌿
チョコレートは商品によってカカオの割合だけでなく、糖質や脂質、1回の目安量なども異なります。
パッケージの表示を確認しながら、自分に合った楽しみ方を見つけてみましょう🍫
🌰アーモンドと一緒に楽しむおやつ時間
サンゴ49..は、チョコレートとアーモンドを一緒にいただくこともあります😊
チョコレートのほろ苦さと、アーモンドの香ばしい風味。
違った食感を組み合わせることで、いつものおやつも少し違った楽しみ方になります🌰✨
たくさん食べるのではなく、お茶やコーヒーなどと一緒にゆっくり味わうのもいいですね☕️
🌻おやつ時間を心地よいひとときに
チチンプイプイでは、お一人おひとりの体の状態やお好みを伺いながら、
心地よく過ごしていただけるよう丁寧な、もみほぐし・整体の施術を心がけています😊
気になる体があるときや、ゆったり過ごしたいときには、お気軽にお立ち寄りください🌻
