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2026/09/21
毎日の食事で意識したい「ミネラル」のお話
こんにちは😊
チチンプイプイ...
お役立ちブログ一覧
簡単な内容から専門的な内容まで、幅広くお届けします
食生活
2026/07/30
🍉夏の食卓にスイカを♪手作りスイカシロップを楽しもう
こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をお届けします🌻 暑い季節になると、みずみずしいスイカ...
食生活
2026/07/29
☕毎日のひと息に♪ルイボスティーを楽しむ習慣
こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイの店主、サンゴ49..が健康情報をお届けします🌻 暑い日が続く季節は、こまめに水分をと...
セルフケア
エクササイズ
2026/07/28
🌿首・肩まわりをゆっくり動かそう♪毎日の簡単ストレッチ
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です😀 今回は、暑い夏におすすめ！首・肩まわりの簡単ストレ...
健康維持
元気な体作り
2026/07/27
「夏におすすめ！暑い日に楽しみたい『米麹甘酒』」
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻 暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょう...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/07/26
夏の食卓におすすめ！沖縄で親しまれる「ゴーヤー」
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻 暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょう...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/07/23
忙しい朝にもおすすめ😊オートミールを楽しむ4つのポイント
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻 朝は何かと忙しく、「朝食を簡単に済ませたいな」と思...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/07/18
毎日の食生活に🍎純リンゴ酢ドリンクを楽しむポイント
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻 暑い日が続くと、冷たい飲み物が欲しくなることもあり...
健康維持
食生活
生活習慣
2026/05/26
「毎日の食卓に😊納豆をおいしく楽しむ4つのポイント」
皆様、こんにちは😊 那覇市もみほぐし整体チチンプイプイ、店主のサンゴ49..です🌻 毎日の食事、「今日は何を食べようかな？」と迷うこと...
健康維持
食生活
元気な体作り
2026/05/25
果物食べて血糖値をコントロールしよう
こんにちは、ハッピー整体師サンゴ49..です。年齢も初老(60歳前後)を迎えましたーこの歳になっても 若い頃と同じ食習慣をしているとどう...
健康維持
体調管理
2026/03/22
肩甲骨を動かして健康な体作りを！
こんにちは、ハッピー整体師サンゴ49..です😀今回は肩甲骨を動かして流行りの風邪に掛からない健康な体作りをしましょうね。 体の機能を...
